Stefanie Heidbrede

Stefanie Heidbrede
Aktuelle Trainer Funktionen:
B Lizenz Group Fitness Instructor, Body Pump Instructor, Body Balance Instructor
Spezialisierungsgrade:
Kraftausdauer
Fettverbrennung
Formung
Straffung
Motivation
Der Sport und das AEROFIT. Wie alles begann...

Sport gehört schon immer zu meinem Leben dazu, der Anfang im Kinderturnen, bis hin zum jahrelangen
Kunstturnen. Als das Berufsleben anfing, orientierte ich mich um und meldete mich in einem
Fitnessstudio an, wo ich nach und nach immer mehr Begeisterung im Gruppenfitnessbereich fand.
Als ich die erste Les Mills Body Pumpstunde mitgemacht hab, war es um mich geschehen und daraufhin mußte
alles ausprobiert werden. Später kam die Idee es doch mal als Trainer zu versuchen, um den Menschen
meine Liebe zum Sport und zur Bewegung zu vermitteln.