Gesundheit braucht Muskeln:
Mit unserem 8 – WOCHEN – PROGRAMM durchstarten
Kraftvoll ins neue Jahr!
Gesund, fit und selbstbestimmt älter werden und einen Alltag leben, der dir so richtig Freude macht! Und das ist auch das Ziel der bundesweiten Initiative „Gesundheit braucht Muskeln“, an der wir teilnehmen: Wir unterstützen dich mit individuellen Trainingsplänen, kompetenter Betreuung, Motivation und vielen Tipps im Bereich Ernährung.
Starte jetzt dein 8 – WOCHEN – PROGRAMM
Bei Teilnahme am Präventionskurs ist eine anteilige Rückerstattung von Ihrer Krankenkasse möglich.
Beschwerden vorbeugen oder verringern.Stabil bleiben in allen Lebenslagen. Fit und beweglich für alle Ihre Pläne.
Trainierte Muskeln geben nicht nur die nötige Stabilität, um Beschwerden vorzubeugen und Stürze zu verhindern, sie stärken auch das Immunsystem. Zudem ist das Training nachweislich gut für das Gehirn und sorgt für die Ausschüttung von Glückshormonen.