ZUMBA

young women in sport dress jumping at an aerobic and zumba exercise
Kurseigenschaften:
Ausdauer
Fettverbrennung
Koordination
Trainer:

ZUMBA Fitness ist ein Workout, das mit feurigen lateinamerikanischen Rhythmen und heißen Tanzschritten lockt. Für Zumba muss man nicht tanzen können!Das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß dabei zu haben.Leicht nachzutanzende Schritte mit ansteckender Musik ermöglichen die Teilnahme für jedermann.

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