STEP

fitness, sport, training, gym and lifestyle concept - group of women working out with steppers in gym
Kurseigenschaften:
Ausdauer
Fettverbrennung
Koordination

Mit Hilfe eines Steps und dem Aufbau einer Choreographie ist es das optimale Training, um die Ausdauer zu verbessern und den Fettpolstern an den Kragen zu gehen. Eine Herausforderung für unser Herz-Kreislaufsystem und unsere Koordination, Power und Verbrennung auf Hochtouren!

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