FASZIENTRAINING

Bindegewebe oder Faszien im Bein stärken mit Faszienrolle
Kurseigenschaften:
Beweglichkeit
Entspannung
Trainer:

Faszientraining- Es wird gezielt gegen Verklebungen des Bindegewebes vorgegangen, die Durchblutung und die Kollagenbildung wird angeregt. Verklebte Faszien verursachen eine eingeschränkte Beweglichkeit und oft auch Schmerzen. Durch spezielle Bewegungen und Dehnübungen mit Hilfe einer Faszienrolle werden die Faszien flexibel gemacht. Das Fasziengewebe hält unseren Körper zusammen und aufrecht. Jedes Organ, Sehnen und jeder Muskel ist von Fasziengewebe umgeben.

 

Deine Trainingserfolge

• Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit

• Schmerzlindernde Wirkung

• Verbesserte Durchblutung des Gewebes

• straffere Haut

• Kürzere Regenerationszeit nach dem Training

 

 

 

 

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